心の片付け

2025-11-24

急に寒くなったからあったかスリッパ登場⁡⁡寒さに激弱だから冷える前に足元から温める⁡⁡一度冷えちゃうと大変なのあ〜まずいなぁと思っているうちに身体に力が入ってカチーンと固まって末端の感覚がなくなる⁡⁡冷えが辛い方は分かる […]

2024-09-04

自分に優しくするってスイーツを食べるとか1人で好きな所に行くとかそういうことだけじゃなくて⁡⁡自分がやりたいことに「心からOK出せるかどうか」じゃないかなって今は思う⁡⁡私はまず「トイレに行きたい時に行く」から始めた⁡⁡ […]