バイバイ！家族が片付けないストレス
家中私一人で片付けてる気がする…そんなママに心の中をのぞいて欲しい（本当はやりたくないけど）（誰も片付けないから）「私が片付けなきゃいけない」って思ってない？「片付けはママの仕事ママがやってくれる」って家族はきっ […]
今のあなたに必要な靴の数
手持ちの靴の数答えられる？そのうち履いているのは何足？あることを忘れているのは「ない」と同じ自分の「今」に焦点をあてて一足ずつ向き合ってみて昔気に入っていても高かったとしても履かないのであれば今のあなたには必要な […]
何のために片付けるの？
片付けたい、片付けなきゃって思いながら時が流れていく…それは片付けが目的になっているから片付けた先に何をしたいの？そこを具体的思い描くのが大切だよ！ 自分時間が欲しい心穏やかな自分でいたい人を呼べる家にしたい服をさ […]
写真で確認 我が家の現状
見慣れた風景、日々流れていく日常、我が家の当たり前…その「当たり前」客観視してみない？まずは玄関を写真に撮ってみて家族が毎日出入りする場所いい運が入ってくる場所「ただいま」って家に帰る自分を迎えてくれる景色はどん […]
モノの入口をシャットアウトする
モノは勝手に家の中に入ってこない人間が家の中に入れるからモノが増える当たり前のことだけど見逃しがちＤＭ、チラシ、粗品、記念品、子供の作品…ほらっ今日も何かが家の中に入ってきてるでしょ？捨てることを一生懸命 […]
やろうと思っても出来ない理由を深掘りする
本当は片付けたい！片付けた方がいいとは分かってるけど…「めんどくさーい！」「何からやっていいのかさっぱり！」 やろうと思っても出来ないことってよくあることそれはやりたいとやりたくないが心の中で混在している状態 何 […]
ありのままの私を好きになる ー心の片付けー
あなたは自分のことが好きですか？自分のことをどう思っていますか？ 私のことが大好き！私は本当に幸せ！そう思っている方は最高の人生を送っていることでしょう 自分のことが嫌い私なんて...そう思っていたら自分のことを許せてい […]
私に寄り添うちょうどよく整った暮らし ー心と空間の片付けー
片付けの本を読んでも片付かないのは本の情報を自分ごとに当てはめることができないから 同じ間取りのマンションだって住む人が違えば部屋の使い方もモノの収納場所も変わる 外から手に入れた情報は他人のもの本当に片付けたいのなら自 […]